마늘장아찌 담그는방법1 마늘장아찌 담그는법, 만들기, 효능, 레시피 안녕하세요, 여러분! 건강을 중요시 여기는 블로거 애플통입니다. 오늘은 마늘에 대해 이야기해볼까요? "마늘이 있는 식탁은 약국보다 낫다"는 말처럼 마늘은 우리 건강에 많은 도움을 줄 수 있는 특별한 식재료입니다. 특히, 육쪽마늘은 그 중에서도 더욱 탁월한 영양 가치를 지니고 있답니다. 마늘장아찌의 효능과 연예계 대표 요리전문가 백종원, 김수미 마늘장아찌 레시피에 대해서 알아보겠습니다. 마늘장아찌의 효능 마늘은 간에서 지방 합성을 막아 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과가 있어 고지혈증, 동맥경화, 고혈압 등 혈관 질환의 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 다른 음식을 통해 몸에 들어온 콜레스테롤을 배설시켜 주는 작용도 있어 건강한 혈액 순환을 돕는 효과가 있습니다. 이런 이유로 마늘은 매일 식단.. 2023. 6. 22. 이전 1 다음